Верувам дека секој човек ангажиран во индустријата за осветлување научил за основните знаења за температурата на бојата: ниската температура на бојата ги прави луѓето да се чувствуваат удобно и топло, високата температура на бојата е трезвена и возбудлива, во процесот на дизајнирање исто така ќе го следи овој концепт.

Сепак, вистинското здравје на светлосната средина, не само што нема отсјај, нема строб, туку само фокусирање на осветлувањето, температурата на бојата, униформноста не е доволно, ние исто така треба да обрнеме внимание на вредноста „еквивалентно осветлување на темни пиксели“ е во ред. со стандардот.

Како да се измери оваа вредност пред да го препознаеме концептот на „мелатонин“.

Мелатонин

Со милијарди години, сончевата светлина служеше како исконски и единствен извор на светлина што ги обликуваше ендогените деноноќни ритми на практично сите форми на живот.

Причината зошто човечките суштества ќе се придржуваат до производството „изгрејсонце до работа, зајдисонце до одмор“, животните правила, затоа што епифизата на човечкиот мозок ќе лачи хормон: мелатонин, кој е „природни апчиња за спиење“, е нашиот организам. спонтан „сигнал за одмор“.Тоа е „природна таблета за спиење“, која е спонтан „сигнал за одмор“ на нашето тело.Кога телото има повеќе мелатонин, ќе бидеме поспани;кога содржината на мелатонин е помала, ќе бидеме полни со енергија.

И количеството на секретирано мелатонин е поврзано со интензитетот на светлината.Бидејќи постојат автономни фотосензитивни ретинални ганглиски клетки (ipRGCs) во нашата мрежница, кои можат да го синтетизираат фоторецепторниот протеин, меланопсин, кој го чувствува интензитетот на светлината и пренесува сигнали до епифизата, со што влијае на секрецијата на мелатонин: повеќе во темница, помалку во силната светлина.до епифизата, која влијае на секрецијата на мелатонин: повеќе во темница и помалку при силна светлина.Ова е причината зошто е полесно да заспиете во темница.

Земајќи го најраното „вештачко осветлување“ - огненото светло како пример, неговата температура на боја беше околу 2000 K, со многу малку сина светлина и многу црвено светло.Оваа ниска температура на бојата топла светлина, прави луѓето да се чувствуваат удобно, брзо може да влезе во состојба на спиење.

Врз основа на ова, можеме да разгледаме неколку точки:

а.На луѓето им требаат различни видови светлина за различни потреби;

б.Белата светлина ги прави луѓето будни и возбудени, а жолтата светлина ги прави луѓето опуштени и удобни;

в.Суштината зад е лачењето на „природни апчиња за спиење“ мелатонин;

г.Сината светлина ги стимулира „клетките на фоторецепторот на мелатонин“ и го инхибира лачењето на мелатонин.

Овие се, исто така, физиолошката основа на Човечко Центрично осветлување. 

Дефиниција и критериуми за осветлување на мелатонин

Скалилата на биолошката еволуција се мери во стотици илјади години, додека историјата на човечката цивилизација е помалку од 10.000 години.Човечките суштества се адаптираа на современиот начин на живот во смисла на психолошки и културен „софтвер“, но „хардверот“ на физиолошката структура не држеше чекор со промените.„Биолошкиот часовник“ во нашето тело е таков „хардверски“ објект што не може да биде во чекор со промените.Нарушувањето на биолошкиот часовник директно влијае на сонот, но доведува и до лошо расположение, предизвикувајќи дебелина, дијабетес и други метаболички болести.

Но, сега сакате да го ограничите ноќното осветлување е малку веројатно, па затоа треба да размислиме: каков вид на светлосен систем нема да предизвика нарушување на биолошкиот часовник?

Сакавме да дизајнираме систем за осветлување што ќе обезбеди доволно стимулација во текот на денот за да не држи будни и ноќно осветлување што ќе ги задоволи визуелните потреби без премногу да го потиснува лачењето на мелатонин за да го попречи квалитетот на сонот.

За да се направи ова, потребен беше параметар за квантитативно мерење, па научниците ја дефинираа оваа сосема нова вредност на осветлување: EML (Еквивалентен меланопичен лукс), еквивалентно меланопско осветлување, исто така познато како ретинотопски еквивалентен лукс.значи фотометриско мерење кое се користи за квантифицирање на степенот на стимулација на фотопичниот одговор на изворот на светлина на црните опсини.(Дефиниција цитирана од WELL Building Standards)

Конвенционалното осветлување лукс (lx) се користи за мерење на светлосната осетливост на конусните ќелии, квантитативно опишувајќи ја светлината што му овозможува на човечкото око да гледа предмети.

Еквивалентно меланопско осветлување (EML), од друга страна, го конвертира спектралниот стимул на изворот на светлина со тоа што го мери со одговорот на ipRGC на светлината како начин за квантитативно опишување на биолошките ефекти на светлината врз личноста како начин за обезбедување поддршка. за здрав деноноќен ритам.

Светлината со повисока EML ја зголемува будноста, а светлината со пониска EML го промовира лачењето на мелатонин во телото и ја намалува будноста.Затоа, без разлика дали работите на изгрејсонце или излегувате преку ден, треба да го изберете светлото со висока EML кога работите и сте активни, и да се префрлите на светло со низок EML кога се опуштите и пред да одите во кревет.

Претходно објавениот и поавторитативен извор за квантитативните регулативи за EML е стандардот за градење WELL.

Мерење на еквивалентно ниво на осветлување на мелатонин

Сега кога ја знаеме улогата на EML и релевантните регулативи, како можеме да ја знаеме точната вредност на EML?

Постојат три начини да го направите ова: ①мерење со помош на фотометриски инструмент;②едноставна конверзија на соодносот;и③прецизна спектрална конверзија.

Без разлика дали се работи за дневно мерење, прифаќање на проекти или убедување клиенти, дизајнерите треба да користат професионални фотометриски инструменти за тестирање и зборување со податоци.

Покрај четирите важни светлосни индикатори за осветленост, температура на бојата, визуелен контраст и униформност, фотометрискиот инструмент додаде и еквивалентно мерење на осветлувањето на мелатонин, што е во согласност со меѓународните параметри на светлосна средина WELL Healthy Building Standard™, со грешка при мерење од <5%.

Едноставниот метод на конверзија на сооднос значи мерење или пресметување на конвенционалните вредности на „стандардно визуелно осветлување“ со помош на алатки како што се мерачи на осветлување, софтвер за симулација DIALux, итн. Вредностите на осветлувањето потоа се претвораат во EML.Коефициентите на конверзија lx и EML се разликуваат за различни извори на светлина.

На пример, ако блескаво светилка осветлува простор со 200 lx, осветлувањето на мелатонин во таа точка е 200 x 0,54 = 108 EML.

Се разбира, дури и со слични извори на светлина и слични температури на бојата, вредностите на EML треба да бидат различни ако спектралните распределби се различни.

Ако одреден извор на светлина не се најде во табелата L1, како да го конвертирам?Тука стапува во игра вториот метод на конверзија: точна спектрална конверзија.

Релативниот интензитет на секоја бранова должина прво се мери, а потоа се мери со одредена формула за да се пресмета точниот однос на EML.

На пример, ако сакам да користам осветлување за чаши BLV 4000K во мојата спална соба, колку треба да го затемнам ноќе?

Според стандардот за градење на WELL за спални соби: EML треба да биде под 50 ноќе, а потоа осветлувањето во просторијата треба да се контролира под 50 ÷ 0,87 = 58 lx во симулацијата DIALux.

Горенаведеното е „еквивалентно осветлување на мелатонин“ на природата, изворот, мерењето на содржината, верувам дека имате одредено разбирање за човечките фактори осветлување, а потоа може да се користи во дизајнот на овој концепт.